こんにちは！メンタルコーチの清瀬淳です！

あなたは、自分の内面を磨き、整え

本当の自分を生きる、自分らしく生きる、ということを大切にして生きていきたいと思っていませんか？

きっと自分らしく生きれたほうが、自分の魅力が最大に引き出されることも知っているはずです。

もし本当に自分らしく生きたいのであれば、

インナーチャイルドに注目してください。

なぜインナーチャイルドが自分らしさに繋がるのか…

あなたが周りに与える影響の９０％近くは、

あなたの潜在意識にある思考パターンから生まれた行動によるものだからです。

つまり、インナーチャイルドというのは潜在意識に宿っている

あなたの人格ということになってきます。

私たちの心に潜むインナーチャイルドは、しばしば私たちの日常生活に影響を与え、人間関係の苦しみをもたらすことがあります。

今あなたがインナーチャイルドというワードを調べ、私のブログや他の方のブログを読んでいるということは、あなた自身の心の動きを見つめる目を持ち始めるているということだと感じます。

そうなると、良い変化でも、悪い変化でも

自分の心の状態が現実に反映されているのを感じ、その繊細な変化からの気づきを得れるでしょう。

こうして変化に気づくことそのものが、

新しいあなたの旅の始まりです。

不思議に感じるかも知れませんが、

インナーチャイルドに目を向け、

自分で内面を整えていくとあなたの本当の魅力が

最大発揮することに繋がっていきます。

インナーチャイルドを癒すことで、

以下のような効果もあります。

・心の安定と安心感

・自己愛と自己受容

・健全な関係の構築

・自己表現の向上

・クリエイティブな能力の発展

けれどこれらの効果はおまけのようなもので

真骨頂はこちら

「インナーチャイルドに意識をむけたら、周りが良い人ばかりに」

「怒りっぽく苦手だった上司が柔らかくなった！」

インナーチャイルドに目を向け始めたことで、

こんな嬉しい報告も頂いています。

「クライアントのBさんは、子供の頃から比較され続けた経験が自己評価に大きく影響していました。

愛嬌のある姉とは違い、物静かで内向的な性格だったため、母親からの批判的な言葉に傷つき、自己否定の感情が根強く残っていました。

大人になっても、他人の目を恐れ、攻撃的な言葉を使ってしまうことがしばしばありました。

しかし、友人の一言がきっかけで、自分の心の中にあるインナーチャイルドという概念に気づきました。

セッションを通じ過去の自分を受け入れ、その感情に向き合うことで、徐々に心の負担が軽くなっていきました。

そして、Bさんが驚いたのは、自分自身の変化だけではなく、周りの人間関係にもポジティブな変化が現れたことでした。

自分を癒やすことで、自然と笑顔が増え、ポジティブなオーラが周囲にも伝わり始めました。

ある日、Bさんは周りを見渡すと、自分を理解し、支えてくれる良い人たちに囲まれていることに気づきました。

インナーチャイルドとの向き合いが、自分だけでなく、人間関係にも美しい変化をもたらしたのです。」

あなたが抱く感情は、潜在意識にとっては同じなのです。

それがどういうことかというと潜在意識にとっては、ポジティブな感情もネガティブな感情も

どちらも同じくらいに意味があり大切だということです。

ポジティブな気持ちだけを好んでるのは、ネガティブなエネルギーの出口を塞ぎ体内に負のエネルギー溜め込んでいるようなものです。（便秘に例えると分かりやすい）

その状態ではやはり心も体も苦しいし辛いです。

自分の中に浮かんでくる、あらゆる感情に意味と目的がありそして価値があることを信じてください。

陰陽、どちらも大切にすることで、豊かに心身のエネルギーとして流れだします。

すると心は元気を取り戻し体が躍動していきます。

この躍動のエネルギーが、あなたの自然体の本当のあなたの魅力となるのです。

ではどうすれば、こんなふうに自分を成長させながら

本来の魅力を発揮できるようになるのでしょうか？