公開終了まで後
【グラウンディング】
自分自身の深部に意識を向けることで
自己理解が深まり、より大きな視野を
持つことができます。
自分の内側を見つめ、
自己理解を深めることで、
自己実現に向けた道筋が見えてきます。
上記の動画が見終わりましたら
実践動画へ進んでください。
1

開放
ストレスから自由になり、
本当の自分を表現することを学びます。
我々が日々抱えるプレッシャー不安が、
自己表現を制限することがよくあります。
ここでは、それらのストレスを手放し、
本来の自分を解放する方法を学びます。
2

グラウンディング
人間には、ストレスや
プレッシャーから自分を解放し、
目の前の障害を乗り越える力を
「グラウンディング」という
手法を用いて
内なる力を覚醒させます。
3

セルフイメージ
あなたが自分自身に抱くイメージ、
それは日々の行動や選択に
大きな影響を与えます。
このセルフワークでは、
ノートを使い自己イメージを
書き換え、あなたを理想の状態へと
ワープさせます。
あなたが憧れる人物の特質や力を、
ただ追い求めるのではなく、
それを超えて自分自身のものとして
手に入れる方法を探求しましょう。
4

GROW
潜在意識には私たちの持つ
無限の可能性が詰まっています。
このセルフワークであなたの持つ
未来のビジョンを明確にし、
それを実現する
具体的な行動へとつなげていきます。
真の自分の力を信じ、
目標に向かって効果的に進む
ステップを学びましょう。