FOR PARENTS & COACHES
「選手がスランプから抜け出せない……」
と悩む、保護者・コーチのあなたへ
こんな悩みはありませんか?
- フォームをきれいに修正しても、またすぐに悪くなる。
- 練習では投げられるのに、試合になると暴投してしまう。
- 球速やコントロールが、思うように伸びない。
- 打率や飛距離が上がらず、フライが増えている。
- ボールに当たらない。身体を思うように動かせない。
- 「ひょっとして、イップスかもしれない」と感じることがある。
このページでは、こうした「思うように結果や動きが出ない状態」を、広くスランプと呼びます。
もし一つでも心当たりがあるなら、次の無料レポートがお役に立つかもしれません。
FREE REPORT『なぜ「走り方」が変わると
イップスが克服できるのか?』
このレポートでお伝えするのは、投げ方だけを直す方法ではありません。
なぜ、走り方を見ることで、急な不調の原因を断ち切るための手がかりが得られるのか。
そして、ただ元の状態に戻すだけではなく、以前より球速が上がる「強い選手」へ進化する可能性まで見えてくるのか。
その理由を、実際の指導現場で使える「選手の見方」としてお伝えします。
手先のフォーム修正だけを
続けていませんか?
目に見えるフォームだけを何度も直しても、選手がまた同じ状態へ戻ってしまうことがあります。
それでも「もっと腕を振れ」「気持ちを強く持て」と修正を重ね続ければ、最悪の場合、子どもの才能だけでなく、野球への情熱まで失わせてしまうかもしれません。
そうならないために、熱心な保護者・コーチほど陥りやすい「3つの致命的な間違い」を知ってください。
メンタルや気持ちの問題だけで片づける
確かに、気持ちやプレッシャーが引き金になる場面はあります。
しかし、まったく緊張していない練習中でも、イップスやスランプのような状態が突然起きることがあります。
それでもメンタルだけを理由にし続けると、身体の中で起きている変化を見落とします。
選手が弱いからでも、やる気がないからでもありません。まず必要なのは、選手を責めることではなく、「身体のどこで動きが止まっているのか」を見ることです。
投球フォームの修正だけを繰り返す
問題が出ている部位だけを直そうとしていませんか?
私たちの身体は、腕、体幹、股関節、脚が別々に動いているわけではありません。
すべてが連動し、その多くは考えてからではなく、反射的に起きています。
どれだけ頭で意識してフォームを変えても、その前提にある身体の反応や連動が変わらなければ、同じ崩れ方へ戻ることがあります。
だから森本式では、フォームの形だけでなく、動きが生まれる順番まで見ます。
「投げる動作」だけを見て原因を探す
投げる動作は、どこから始まるでしょうか。
腕だけで投げるのでしょうか。
打つ動作や捕る動作は、上半身だけで完結するのでしょうか。
答えは、いいえです。
すべての動作は全身で連動し、その土台は「足」から始まります。
接地が変われば、股関節の動きが変わる。
股関節が変われば、体幹から腕へ伝わる力が変わる。
だからこそ森本式では、投球の外側にある「走り方」を、原因を読み解くための入口にします。
走る練習を増やすことが目的ではありません。
投げる動作だけでは見えにくかった全身の反応と連動を、走り方から確認するためです。
なぜ、走り方を変えると
球速が上がるのか?
走る動作には、接地、切り返し、重心移動、股関節、体幹、腕への力の伝達が連続して現れます。
この連動が整えば、手先だけに頼らず、地面から受けた力を全身へ伝えやすくなります。
その結果として、球速、コントロール、打率、飛距離、打球の質など、競技動作全体が変わる可能性があります。
つまり、走り方を見ることは、投球と関係のない遠回りではありません。
選手が思うように動けない理由を、投球の外側から見つけるための方法なのです。
無料レポートで学べること
この無料レポートでは、スランプかイップスかにかかわらず、悩む選手を救うための具体的な「指導者の見方」を学べます。
- メンタルやフォームだけでは説明できない不調を、どこから見るのか。
- 投球前の走る動作に、どのような変化が現れるのか。
- 選手を責めずに、次の練習で何を見直せばよいのか。
- 元に戻すだけでなく、その先の競技力向上をどう考えるのか。
選手へ新しい練習を次々に与える前に、まず、見る場所を変えてください。
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※個人の感想・個別事例であり、同様の変化や結果を保証するものではありません。本内容は医療上の診断・治療ではなく、スポーツ能力向上に向けた独自の教育・トレーニング情報です。